WAS IST CRANIOSACRAL BALANCING?
Als Teilgebiet der Osteopathie gilt Craniosacral Balancing als sanfte Form der Körperarbeit, bei der mit achtsamer Berührung und feinen manuellen Impulsen gearbeitet wird, mit dem Ziel, Blockaden, Spannungen und Ungleichgewicht aufzuspüren, zu lösen und die ganzheitliche Gesundheit zu fördern.
Im Mittelpunkt steht für mich der Mensch in seiner Gesamtheit und es soll Raum für Entspannung, Wahrnehmung und die körpereigenen Regulationsprozesse geschaffen werden.
Craniosacral Balancing versteht sich als ergänzende Begleitung und ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Unterstützung und Behandlung.
SANFTE BERÜHRUNG. ACHTSAME BEGLEITUNG.
Speziell bei Babys und Kindern ist mir dabei ein besonders behutsames Vorgehen wichtig und ich nehme mir Zeit, aufmerksam auf ihre Signale zu reagieren. Manche Babys entspannen sich schnell, andere brauchen zunächst etwas mehr Zeit, um sich auf die neue Situation einzulassen. Sie geben selbst vor, wie viel Berührung gerade angenehm ist und was sie zulassen möchten. Deshalb gibt es bei mir keinen festen Ablauf, der für jedes Baby gleich ist. Jede Behandlung entsteht ein Stück weit gemeinsam mit dem Baby bzw. Kind - ruhig, individuell und ohne Druck.
DER CRANIOSACRALE RHYTHMUS
Neben Puls- und Atemfrequenz gibt es einen weiteren, körpereigenen Rhythmus, der sowohl unsere seelische, als auch unsere körperliche Gesundheit maßgeblich beeinflusst - den craniosacralen Rhythmus.
Zwischen Schädel (Cranium), Wirbelsäule und Kreuzbein (Sacrum) pulsiert der sogenannte Liquor, die Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit. Die Gehirnhäute und knöcherne Strukturen bewegen sich dabei mit. Über Faszien und das Bindegewebe wird ebendieser Rhythmus in wellenartigen Bewegungen auf den gesamten Körper übertragen.
STÖRUNGEN DES CRANIOSACRAL RHYTHMUS
Durch körperliche oder seelische Belastungen wie zB eine Schwangerschaft oder allem voran eine Geburt, aber auch zB durch Krankheiten, traumatische Erlebnisse, Unfälle, Dauerstress oder Ähnliches kommt es häufig zu Spannungen im craniosacralen Rhythmus. Dadurch können sich vielfältige, oft unerklärliche Beschwerden an den unterschiedlichsten Stellen des Körpers zeigen und unser Wohlbefinden negativ beeinflussen.
Caraniosacral Balancing verfolgt das Ziel, ebendiesen Rhythmus durch präzise Griffe und sanften Druck an bestimmten Stellen wieder in seinen natürlichen Fluss zu bringen und die darin festgesetzten, störenden Spannungen dauerhaft zu lösen.
ANWENDUNGSGEBIETE
Die Baby Cranio Praxis ist Ihre professionelle, unterstützende Anlaufstelle bei gesundheitlichen sowie emotionalen Themen
"ein Baby Leben lang" - beginnend beim Kinderwunsch bis hin ins Kleinkindalter und darüber hinaus.
WICHTIG
Craniosacral Balancing ersetzt keine ärztliche, physiotherapeutische, logopädische, psychologische oder andere notwendige fachliche Abklärung, Diagnose, Untersuchung oder Behandlung. Bei Beschwerden, Erkrankungen oder Entwicklungsauffälligkeiten ist eine entsprechende medizinische bzw. therapeutische Abklärung wichtig. Craniosacral Balancing versteht sich als wertvolle Ergänzung dazu.
FÜR MAMA -
VOR UND NACH DER GEBURT
Eine Schwangerschaft verändert vieles - körperlich & auch emotional.
Manchmal ist es eine wunderschöne, leichte Zeit. Manchmal ist sie aber auch von Beschwerden, Ängsten oder besonderen Belastungen begleitet.
Speziell in dieser Zeit kommen (werdende) Mamas unter anderem mit diesen Themen zu mir:
Rücken-, Becken- oder Symphysenbeschwerden
Übelkeit und Unwohlsein
körperliche Spannungen & Verspannungen
häufiger Kopfschmerz,
Migräne & Reflux
Unruhe & innere Anspannungen
Schlafschwierigkeiten & Ängste
belastende oder emotional herausfordernde Schwangerschaftserlebnisse
bewusste Geburtsvorbereitung
Entspannung & bewusste Körperwahrnehmung
bewusste Begleitung durch die einzelnen Trimester der Schwangerschaft
Auch nach der Geburt
darf es Raum für die Mama geben.
Die erste Zeit mit einem Baby kann wunderschön und gleichzeitig unglaublich fordernd sein.
Erschöpfung, Überforderung, körperliche Veränderungen oder das Gefühl, selbst gerade verloren zu gehen, kennen viele Mamas.
Meine Behandlung darf in dieser Zeit ein Moment sein, in dem einmal DU im Mittelpunkt stehst.
Ganz ohne etwas leisten zu müssen.
DIE ERSTEN
WOCHEN & MONATE
Gerade die erste Zeit mit einem Baby ist eine besondere Phase - für das Baby ebenso wie für die Eltern. In dieser Zeit kommen Familien beispielsweise mit diesen Themen zu mir in die Praxis:
Unruhe &
ausgeprägtes Schreiverhalten
häufiges Spucken &
auffälliger Schluckauf
Still- & Trinkthemen
häufiges Überstrecken oder
auffällige Spannungsmuster
Lieblingsseite & Asymmetrien
(je nach Schweregrad oft auch begleitend zur Physiotherapie)
Verdauungsthemen
Anpassungs- & Regulationsthemen
der Wunsch nach einer sanften Begleitung nach einer besonderen oder belastenden Geburt
auch nach Kaiserschnitt, Saugglockengeburt oder einer sehr schnellen bzw. interventionsreichen Geburt wünschen sich manche Eltern eine zusätzliche, achtsame Begleitung für sich und ihr Baby
IM WEITEREN ERSTEN LEBENSJAHR
Mit zunehmendem Alter verändern sich auch die Themen, die Familien beschäftigen. Dazu gehören beispielsweise:
Schlaf- & Einschlafbegleitung
Unruhe & innere Anspannung
Verdauung &
Bauchbeschwerden
Spannungen &
auffällige Bewegungsmuster
Entwicklungsphasen &
Wachstumsschübe
Körperwahrnehmung &
motorische Entwicklung
DIE ERSTEN LEBENSJAHRE
Auch größere Kinder kommen mit ganz unterschiedlichen Themen zu mir.
Zum Beispiel:
Veränderungen rund um neue Lebenssituationen, Eingewöhnung oder Familienzuwachs
Begleitung nach Stürzen, Operationen oder anderen körperlichen Belastungen
Sprachentwicklung
(oft begleitend zur Logopädie)
Schlafschwierigkeiten
Zähneknirschen
Unruhe, innere Anspannung & Ängste
auffällige Verhaltensweise
Verdauungsschwierigkeiten
Herausforderungen rund um Körperwahrnehmung & Entwicklung
Auch Familien mit Kindern, die bereits eine DIAGNOSE erhalten haben, wünschen sich oft eine ergänzende körperorientierte Begleitung. Beispielsweise bei Diagnosen wie:
ADHS und Autismus
Asthma und Neurodermitis
Allergien & Unverträglichkeiten
Entwicklungsverzögerungen
Sprachstörungen